无法完成舞蹈动作

2020-11-28 16:07

说到老年人适合的舞蹈,大家脑中都会闪现出广场舞,但是江城64岁的蒋志军很任性,她偏爱钢管舞,而且还参加全国钢管舞老年组比赛,获得金奖。

蒋志军退休后,一度迷上了民族舞,还跟着老年舞蹈团到处演出,在她的影响下,女儿也开始跳起了舞蹈,不过学习的是钢管舞、肚皮舞等。学成后,女儿回到吉林市开了舞蹈班。

另一扇儿窗:一般来说对于老年人,当然还是不要做剧烈的难度大的运动。不过每个人实际情况不同,如果蒋阿姨已经感受到了钢管舞带给她的快乐和益处,那也可以坚持下去,不过,还是要悠着点吧~

去年1月,蒋志军来到女儿的舞蹈教室。“我看到她们在跳钢管舞,我很兴奋,就想要试试。”蒋志军说,在女儿的指导下,她做了几个简单的动作,随后就迷上了这种舞蹈。

“老年组全国3人参加,俩人没来,这意味着,我只要完成动作,就能获奖。”蒋志军说,她当时很紧张,开始挑战自己,表演过后,反响很好,她也如愿得到了金奖。

“我女儿和我丈夫一直很支持我跳钢管舞,我丈夫是我的头号粉丝。今年我女儿还将我的视频发给了央视,3月末我参加了央视黄金100秒栏目的录制。”蒋志军说,该节目将在母亲节当日播出。

“刚开始学习时,我经常被甩在地上,总是摔伤。”蒋志军说,家人对她的支持,让她很欣慰。

“闹心的是,报名后,我右侧肩膀的肩周炎犯病了,右手臂无法向后用力,无法完成舞蹈动作。”蒋志军说,她开始到处求医,为了治病吃了很多苦,到9月份也没见好。

最近她还参加录制了央视的“黄金100秒”节目,将在母亲节当日播出。

“只要我的身体情况允许,我今后会一直坚持跳下去。”蒋志军说,她也希望有相同爱好的老姐妹们,也参与到钢管舞当中,然后和她一起组成钢管舞老年舞蹈队,表演给观众看,展示出老年人的风采。

“我从未想过要放弃比赛,所以比赛前一个月,我开始练习用左臂上管。”蒋志军说,根据她的情况,女儿还将原本编好的舞蹈动作做了调整,她就上台比赛了。

“我当时没有信心,才学了半年,根本不行。”蒋志军说,女儿将她平时练习的视频传给举办方,对方看到视频后,很热情地邀请她参赛,她就硬着头皮报名了。

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长春大卖场:祝大妈身体越来越好!但一定要科学锻炼,量力而行。

“我妈以前心脏不好,身体很弱,练习钢管舞这一年多时间里,她瘦了十斤,身体也越来越好。”陈娜说,开始练习钢管舞时,妈妈也经常摔倒,很多动作她不允许妈妈练习,但是妈妈很倔,自己偷着练。比如,6日上午,蒋志军在教室中跳的“超人”动作,就是陈娜明令禁止其继续跳的动作。

5月6日上午,吉林市恒山西路一处综合楼舞蹈教室内,蒋志军左臂握住一根钢管,身子完全攀附在钢管上,右臂向斜上方伸展。身体随着钢管转动。此时的舞蹈教室只有她和女儿,她正在备战今年6月份将要举行的全国钢管舞老年组的比赛。

z531312762: 兴趣是最好的老师,只要有兴趣,练练钢管舞又何妨呢!

“去年,我也参加了全国老年组钢管舞比赛,很多国际友人也参加了比赛。”蒋志军从钢管上下来,晃动一下左手腕,她的手腕前几天在练习中,受伤了,现在也不敢太吃劲儿。

去年10月份,北京市举办了一场钢管舞比赛,世界各国的钢管舞爱好者都参加了,陈娜也鼓励妈妈参加老年组比赛。

“我妈妈年龄大了,一般学习钢管舞的都是年轻人。”女儿陈娜说,所以平时舞蹈教室没人,妈妈总是一个人练习,一个动作别人要练习两三次就会了,她要练习二三十次才能学会。

如今,蒋志军报名参加了今年全国钢管舞大赛老年组比赛,目前正在加紧练习。